Ежегодно 20 марта весь мир отмечает - День счастья. Именно этот праздник стал причиной для появления уже традиционного отчета об уровне счастья в мире, который демонстрирует, в каких странах людям живется лучше. Последний такой отчет показал что самые счастливые страны это - Финляндия, Норвегия и Дания. Мы подобрали советы известных и успешных людей о том, как стать счастливым!

Даже если вам кажется, что быть счастливым иногда бывает очень сложно, не забывайте, что все в ваших руках. Далай-лама не раз говорил, что нужно открывать свой внутренний мир для самого себя. Поэтому этот известный человек советовал ежедневно выделять время для того, чтобы побыть с собой наедине. В такие моменты нужно учиться отстраняться от негатива и заменять его на светлые эмоции. Тогда ощущение гармонии позволит делать то, что делает вас и окружающих вас людей счастиливыми.

Боб Марли. Одно упоминание об этом великом исполнителе заставляет невольно улыбнуться и вспомнить его песню «Don’t worry, be happy» :) У каждого из нас есть что-то, что вызывает улыбку даже в самые тяжелые времена. К тому же, улыбка настраивает мозг на позитивное восприятие мира. А если не стесняться радоваться в людных местах, то можно передать окружающим свое хорошее настроение.

Альберт Эйнштейн говорил: «Важно брать от жизни все». А ведь один из самых выдающихся физиков прошлого века плохого не посоветует! Он всегда любил говорить, что никогда не думает о будущем, поскольку оно очень быстро приходит. Поэтому не стоит копаться в своих воспоминаниях, которые вам уже не удастся изменить! Работайте сейчас над тем, чтобы потом не хотеть изменить этот день.

Илон Маск говорит: «Если утром вы думаете, что будущее будет лучшим, то этот день станет более ярким». Как бы смешно это не звучало, но позитивный настрой с утра действительно может запрограммировать мозг на то, что день будет удачным. Правда, сам основатель Space X и Tesla не только думает о ярком будущем, но и делает для этого все, что в его силах. Поэтому не только представляйте что-то хорошее, но и работайте над тем, чтобы это воплощалось в жизнь. 

Будьте счастливы и оставайтесь на позитиве!