Новости

17
01.2020

Поляки являются наиболее напряженным обществом в Европе. Из-за работы

Стресс является неотъемлемой частью нашей жизни. Он чаще всего связан с работой и особенно влияет на людей на руководящих должностях. Недавние национальные и международные доклады вызывают тревогу: поляки являются наиболее напряженным обществом в Европе. Можно ли научиться управлению временем и стрессом?

Большинство из поляков жалуются на недостаток времени — на работу, увлечение, личную жизнь или, наконец, на недостаток времени для себя. Мы не знаем, как совместить достижение профессиональных и личных целей. Мы живем в постоянной спешке.

Исследования показывают, что оплачиваемая работа является наиболее стрессовым фактором. Заслуживает внимания отчет «Workforce View in Europe 2019», составленный автоматической обработкой данных в конце прошлого года. Мы найдем там, некоторые европейские нации, у которых превышает уровень стресса на работе.

Поляки занимают в нем последнее место, выступая как наиболее напряженная нация Старого континента (эта проблема меньше всего касается голландцев). Здравоохранение и финансовый сектор относятся к числу отраслей, чьи сотрудники испытывают самые высокие уровни стресса. Туризм, транспорт и индустрия информационных технологий наименее стрессовые.

- Стресс, ощущаемый во время работы, не только значительно затрудняет работу, но также способствует снижению эффективности, утомляемости или, в конечном итоге, выгорания. С другой стороны, от этого страдает качество выполняемых обязанностей, что может негативно повлиять на состояние и результаты компании, - объясняет Беата Беднарчик, сертифицированный бизнес-тренер и тренер из Гданьского фонда управления менеджерами.

Борьба со стрессом

Изучение и практическое использование методов и инструментов, позволяющих со временем управлять собой и реагировать на стресс, - это мода, которая должна стать очень хорошим решением как для отдельных сотрудников, так и для целых команд.

Эффективное предотвращение стресса на рабочем месте требует приверженности, усилий и сотрудничества как работодателя, так и работников. Если этого не хватает, риск стресса увеличивается. В борьбе с ним помогают такие факторы, как введение гибкого рабочего времени, построение длительных отношений, создание приятной рабочей обстановки и пример для других.

Многим сотрудникам, особенно молодым, рекомендуется идти по стопам своего начальника в случае профессионального успеха. Учитывая, что многие люди ожидают, что их начальники дадут им советы о том, как вести себя на работе, стоит попросить менеджера подумать о том, какое сообщение он несет.

Полезная информация

В этом разделе вы сможете найти много полезной информации о работе и жизни в Польше. Здесь вы найдете статьи, которые расскажут вам где и как оформить нужные документы для легального пребывания заграницей. Также, сможете составить себе приблизительный план действий по поиску работы и планировании выезда; и узнать какой минимальный прожиточный минимум вам нужно будет иметь с собой на первое время. Как говорят: осведомленность - лучшее оружие.

Больше информации

tvojarabota.pl в Украине и Беларуси

Специально для вас мы открыли филиалы в Киеве (Украина) и в Минске (Беларусь). Наша команда поможет вам в подборе подходящей работы и в организации выезда в Польшу.

Наши рекрутеры
tvojarabota.pl в Украине и Беларуси

Офис в Киеве

ТОВ "ТВОЯРАБОТА.УА"
ул. Дмитриевская 18/24, офис 10-3
г. Киев, 02000
+380 (44) 390 63 19 +38 067 457 24 47

увидеть нашу лицензию

Офис в Минске

ООО "ЭЙЧАР-ИНТРАСЕРВИС"
ул. Первомайская, д. 14 , каб. 207,
220030 г. Минск
+375 (29) 105 03 26

увидеть нашу лицензию

Офис Щецин (PL)

Центральний автовокзал
пл. Гродницького 1 (Зал очікування)
Щецин, 70-213
+48 690 655 655

Офис Перемишль (PL)

Залізничний вокзал Перемишль-Головний
пл. Легіонів 1 (Зал очікування та 2 поверх)
г.Перемишль, 37-700
+48 539 343 446

Активируй бесплатную подписку уже сейчас

Заполните короткую форму и присоединяйся к группе подписчиков, чтобы регулярно получать уведомления о новых предложениях работы и сообщения на твою электронную почту или смс.