Переход с летнего на зимнее время и наоборот довольно спорный. Когда мы меняем часы? Как бороться со сменой времени? Переход с зимы на лето происходит в последние выходные марта. Поэтому в этом году это произойдет в ночь с 28 на 29 марта в 3:00.

Переход с летнего на зимнее время — всегда происходит в последнее воскресенье октября. Смена времени с зимы на лето — всегда происходит в последнее воскресенье марта, указатель часов меняется с 2 часа ночи 3:00, поэтому мы спим на час меньше.

Как адаптироваться к смене времени?

• Когда ложитесь спать, руководствуйтесь тем, что говорит вам ваше тело, а не часами.
• Расслабляющая ванна или травяной чай могут помочь уснуть.
• Постарайтесь организовать свое время так, чтобы в первые дни после переключения часов не урегулировались обременительные и трудоемкие вопросы, поскольку это может вызвать у вас только дополнительный стресс.

Будем ли мы переводить часы в последний раз?

Европейская комиссия хотела устранить переход часов на зимнее и летнее время. Жители Европейского Союза прокомментировали полезность перевода часов. Большинство респондентов считали это ненужным и выступали за устранение системы смены времени. 

Решение о том, какое время мы будем использовать, зависит от решения польского правительства. В странах, которые решили остаться с летним временем, последнее изменение времени произойдет в марте 2021 года. Страны, которые выбирают зимнее время, в последний раз меняют свои часы в октябре 2021 года. В ходе опросов поляки высказались за отмену смены времени, 78% поддержали эту позицию и, похоже, поляки останутся на летнем времени.