А что вы будете делать в ночь с 28 на 29 октября?

Вероятнее всего спать, потому что большинство из нас сегодня пользуется мобильными телефонами или другими интерактивными гаджетами, и больше не нужно просыпаться, чтобы вручную переводить стрелки часов.

Несмотря на ежегодные попытки отменить перевод времени, он продолжает действовать на территории Европейского Союза и в некоторых других странах (например, в Украине).
Кстати, Польша в 2023 г. отмечает юбилей: впервые страна перешла на зимнее время ровно 40 лет тому назад, в далеком 1983 г.

Поэтому будьте готовы к тому, что в ночь с ближайшей субботы на воскресенье условные стрелки часов будут переведены на 1 час назад.

Для организма человека такой временно скачок не проходит без последствий - он переживается, как стресс. И не удивительно, что, по результатам опроса  IBRiS (Institute for Social Research and Market), проведенного в прошлом году, 80% поляков выступают против перехода на зимнее время.

Чтобы переход на зимнее время был легким, врачи советуют, не дожидаясь воскресенья, уже сегодня:

• постараться лечь спать и утром проснуться по новому времени,
• по возможности избегать физических нагрузок и посвятить выходные дни (или выходной день, если в субботу вы работаете) расслаблению и отдыху,
• отказаться от употребления спиртных напитков.

Специалисты Tvojarabota.pl желают вам хороших выходных и быстрой адаптации к измененному режиму дня.