Новини

30
05.2018

В Польшу пришла сильная жара

Институт метеорологии и управления водными ресурсами Польши объявил первый(их всего 3) уровень угрозызы ввиду сильной жары. Городские управления, мерии и другие публично-административные заведения выпустили предупреждение для жителей, в виде небольших статей на официальных страничках или плакатах в самих заведениях.

В предупреждениях первого уровня оговариваются причины, способствующие возникновению опасных метеорологических явлений, которые могут нанести материальный ущерб и угрожать здоровью и жизни людей. Также в предупреждении можно найти советы, которые могут помочь вам бороться с трудными климатическими условиями.

Как бороться с жаркой погодой?

Чтобы выдержать сильную жару без последствий для вашего здоровья стоит следовать следующим советам:

*ограничьте активность под прямым солнцем;

*пейте много негазированной воды;

*носите головные уборы;

*используйте солнцезащитные кремы;

*избегайте занятий спортом;

*не оставляйте детей или животных в машине;

*не пейте алкоголь, так как он сильно обезвоживает организм;

*в течении дня лучше закрыть и зашторить окна;

*носите легкую и продуваемую одежду.

Если вы чувствуете симптомы солнечного удара или перегрева:ускоренное дыхание, температура, тошнота, головокружение, озноб - скорее обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь - 112 или 999.

Помните! Обычная дневная доза воды для взрослого человека - это 1,5 литра, поэтому в жаркую погоду стоит выпивать не меньше 2-2,5 литров воды.

Будьте осторожны и берегите свое здоровье!


 

Фотогалерея

Інформація про Польщу

У цьому розділі ви зможете знайти багато корисної інформації про роботу та життя в Польщі. Тут ви знайдете статті, які розкажуть вам де та як оформити потрібні документи для легального перебування закордоном. Також, ви зможете скласти собі приблизний план дій для пошуку роботи та плануванні виїзду; дізнатись який мінімальний прожитковий мінімум, вам треба бути мати із собою на перший час. Як кажуть: обізнаність - найкраща зброя.

Больше информации

tvojarabota.pl в Україні та Білорусі

Спеціально для вас ми відкрили філіали в Києві (Україна) та в Мінську(Білорусь). Наша команда допоможе вам з підбором відповідної роботи та з виїздом до Польщі.

Наші рекрутери
tvojarabota.pl в Україні та Білорусі

Офіс в Києві

ТОВ "Ейч Ар Інтрасервіс"
проспект Перемоги 5а
01135 г. Киев
+380 (44) 390-63-19

побачити нашу ліцензію

Офіс в Мінську

ООО "ЭЙЧАР-ИНТРАСЕРВИС"
пл. Свободы, д. 23 , каб.105,
220030 г. Минск
+375 (17) 316-38-28

побачити нашу ліцензію

приєднуйся до нас на facebook.com!

слідкуй за останніми новинами та актуальними вакансіями!