БЕЗКОШТОВНИЙ

НАВЧАЛЬНИЙ КУРС ДЛЯ ВОДІЇВ НАВАНТАЖУВАЧІВ

Дізнатися більше

Новости

30
05.2018

В Польшу пришла сильная жара

Институт метеорологии и управления водными ресурсами Польши объявил первый(их всего 3) уровень угрозызы ввиду сильной жары. Городские управления, мерии и другие публично-административные заведения выпустили предупреждение для жителей, в виде небольших статей на официальных страничках или плакатах в самих заведениях.

В предупреждениях первого уровня оговариваются причины, способствующие возникновению опасных метеорологических явлений, которые могут нанести материальный ущерб и угрожать здоровью и жизни людей. Также в предупреждении можно найти советы, которые могут помочь вам бороться с трудными климатическими условиями.

Как бороться с жаркой погодой?

Чтобы выдержать сильную жару без последствий для вашего здоровья стоит следовать следующим советам:

*ограничьте активность под прямым солнцем;

*пейте много негазированной воды;

*носите головные уборы;

*используйте солнцезащитные кремы;

*избегайте занятий спортом;

*не оставляйте детей или животных в машине;

*не пейте алкоголь, так как он сильно обезвоживает организм;

*в течении дня лучше закрыть и зашторить окна;

*носите легкую и продуваемую одежду.

Если вы чувствуете симптомы солнечного удара или перегрева:ускоренное дыхание, температура, тошнота, головокружение, озноб - скорее обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь - 112 или 999.

Помните! Обычная дневная доза воды для взрослого человека - это 1,5 литра, поэтому в жаркую погоду стоит выпивать не меньше 2-2,5 литров воды.

Будьте осторожны и берегите свое здоровье!


 

Фотогаллерея

Оставьте свой номер телефона. Мы Вам перезвоним.

Назначьте время разговора с нами и мы поможем Вам выбрать вакансию и ответим на Ваши вопросы.

Полезная информация

В этом разделе вы сможете найти много полезной информации о работе и жизни в Польше. Здесь вы найдете статьи, которые расскажут вам где и как оформить нужные документы для легального пребывания заграницей. Также, сможете составить себе приблизительный план действий по поиску работы и планировании выезда; и узнать какой минимальный прожиточный минимум вам нужно будет иметь с собой на первое время. Как говорят: осведомленность - лучшее оружие.

Больше информации

Офис Щецин (PL)

Центральний автовокзал
пл. Гродницького 1 (Зал очікування)
Щецин, 70-213
+48 690 655 655
+380 947 10 10 11

Офис Щецин (PL)

Henryka Dabrowskiego 38 (2 этаж)
Щецин, 70-100
+48 690 556 556
+380 947 10 10 13

Офис Голенюв (PL)

Tadeusza Kosciuszki 9
Голенюв, 72-100
+48 696 971 368
+380 947 10 10 12

Активируй бесплатную подписку уже сейчас

Заполните короткую форму и присоединяйся к группе подписчиков, чтобы регулярно получать уведомления о новых предложениях работы и сообщения на твою электронную почту или смс.