БЕЗКОШТОВНИЙ

НАВЧАЛЬНИЙ КУРС ДЛЯ ВОДІЇВ НАВАНТАЖУВАЧІВ

Дізнатися більше

Новости

30
05.2018

В Польшу пришла сильная жара

Институт метеорологии и управления водными ресурсами Польши объявил первый(их всего 3) уровень угрозызы ввиду сильной жары. Городские управления, мерии и другие публично-административные заведения выпустили предупреждение для жителей, в виде небольших статей на официальных страничках или плакатах в самих заведениях.

В предупреждениях первого уровня оговариваются причины, способствующие возникновению опасных метеорологических явлений, которые могут нанести материальный ущерб и угрожать здоровью и жизни людей. Также в предупреждении можно найти советы, которые могут помочь вам бороться с трудными климатическими условиями.

Как бороться с жаркой погодой?

Чтобы выдержать сильную жару без последствий для вашего здоровья стоит следовать следующим советам:

*ограничьте активность под прямым солнцем;

*пейте много негазированной воды;

*носите головные уборы;

*используйте солнцезащитные кремы;

*избегайте занятий спортом;

*не оставляйте детей или животных в машине;

*не пейте алкоголь, так как он сильно обезвоживает организм;

*в течении дня лучше закрыть и зашторить окна;

*носите легкую и продуваемую одежду.

Если вы чувствуете симптомы солнечного удара или перегрева:ускоренное дыхание, температура, тошнота, головокружение, озноб - скорее обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь - 112 или 999.

Помните! Обычная дневная доза воды для взрослого человека - это 1,5 литра, поэтому в жаркую погоду стоит выпивать не меньше 2-2,5 литров воды.

Будьте осторожны и берегите свое здоровье!


 

Фотогаллерея

Полезная информация

В этом разделе вы сможете найти много полезной информации о работе и жизни в Польше. Здесь вы найдете статьи, которые расскажут вам где и как оформить нужные документы для легального пребывания заграницей. Также, сможете составить себе приблизительный план действий по поиску работы и планировании выезда; и узнать какой минимальный прожиточный минимум вам нужно будет иметь с собой на первое время. Как говорят: осведомленность - лучшее оружие.

Больше информации

tvojarabota.pl в Украине и Беларуси

Специально для вас мы открыли филиалы в Киеве (Украина) и в Минске (Беларусь). Наша команда поможет вам в подборе подходящей работы и в организации выезда в Польшу.

Наши рекрутеры
tvojarabota.pl в Украине и Беларуси

Офис в Киеве

ТОВ "ТВОЯРАБОТА.УА"
ул. Дмитриевская 18/24, офис 10-3
г. Киев, 02000
+380 (44) 390 63 19 +38 067 457 24 47

увидеть нашу лицензию

Офис в Минске

ООО "ЭЙЧАР-ИНТРАСЕРВИС"
ул. Первомайская, д. 14 , каб. 207,
220030 г. Минск
+375 (29) 105 03 26

увидеть нашу лицензию

Офис Щецин (PL)

Центральний автовокзал
пл. Гродницького 1 (Зал очікування)
Щецин, 70-213
+48 690 655 655

Офис Перемишль (PL)

Залізничний вокзал Перемишль-Головний
пл. Легіонів 1 (Зал очікування та 2 поверх)
г.Перемишль, 37-700
+48 539 343 446

Похожие объявления

Упаковка лосося

Упаковка лосося

  • Grudziądz (Грудзёндз)
  • 3080 - 3750 zł netto
  • 91
+
Shell: работник на подъезде АЗС

Shell: работник на подъезде АЗС

  • Gorzów Wielkopolski (Гожув Великопольски)
  • 2880-4000 zł netto
  • 1
+

Активируй бесплатную подписку уже сейчас

Заполните короткую форму и присоединяйся к группе подписчиков, чтобы регулярно получать уведомления о новых предложениях работы и сообщения на твою электронную почту или смс.